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Zwiftのモチベーションアップに必要不可欠!アップルウォッチで心拍数計測を手軽に行う方法を解説!

Zwiftと心拍計 Zwiftについて以前記事にしたが、今回はより深く心拍数の記録について触れたいと思う。筆者は胸に装着するタイプの心拍計を買ってみたのだが、装着する時ヒンヤリするのと、服を一々脱ぐのがどうにも面倒でやる気を...
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メタバースなZwiftをエアロバイクで事始め

運動嫌いの社内SEがバーチャルサイクリング「Zwift」をエアロバイクで始めてみた。どんな物が必要で、どんな風にセッティングすれば良いのか一通りのまとめ。Zwiftでメタバースの世界に飛び込もう、なんてね。
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